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NEU: Jamies 15 Minuten Küche

Jamies 15 Minuten Küche

Blitzschnell, gesund und superlecker

Schnelle Küche ist Trend. Bereits in seinem erfolgreichen Bestseller Jamies 30-Minuten-Menüs stellt Jamie Oliver leichte, schmackhafte Gerichte vor, die mit wertvollen Zutaten unkompliziert zubereitet werden und fix auf dem Tisch sind. In seinem neusten Werk präsentiert der Starkoch statt umfangreicher 3-Gänge-Dinner nun einzelne Gerichte für jeden Tag.

In Jamies 15-Minuten-Küche zeigt Jamie Oliver, dass Küche auch nach einem langen Arbeitstag nicht eintönig sein muss und dass mit ein bisschen Organisation und Übung schnell kochen und raffiniert essen kein Widerspruch ist. In nur 15 Minuten lassen sich neue Gerichte zaubern, die ganz simpel zugleich satt und gute Laune machen, aber auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung garantieren. Die Rezepte sind so angelegt, dass jedes Gericht pro Portion im Schnitt nur rund 580 Kalorien hat und dabei die wichtigsten Nährstoffe enthält, die wir täglich zu uns nehmen sollten, wie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, frische Kräuter und hochwertige Proteine.

Von mediterraner Pasta über britische Klassiker bis zu Köstlichkeiten aus Asien, Thailand und Indien kreiert Food-Ikone Jamie Oliver Suppen, Salate und Hauptgerichte für die ganze Familie. Der typische, leicht nachzuvollziehende Jamie-Stil macht die Kochanleitungen besonders klar und anschaulich. Dies spiegelt sich auch im Layout des Buchs wider. Wie alle Kochbücher von Jamie Oliver ist auch Jamies 15-Minuten-Küche hochwertig illustriert von Food-Starfotograf David Loftus.

288 Seiten
mehr als 150 Farbfotografien
gebunden mit Schutzumschlag

ISBN 978-3-8310-2263-2

Preise:
(D:) 24,95 Euro
(A:) 25,70 Euro

Das Buch "Jamies 15-Minuten-Küche" ist erschienen im Doring Kindersley Verlag